ネガティヴな気持ちになる時は思考や見えるもの、聞こえるものを自分にとってよくないものを選んで、どんどんネガティヴな気持ちになっていきます。 感情というのは時々やっかいで、辛い気持ちや不安な気持ちから鬱や体調不良までおこしてしまいます。そうな…
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